HYPNOSE

  L'Hypnose est un état naturel agréable, entre veille et sommeil, un état d'intense relâchement physique et de concentration mentale. La logique, l'esprit d'analyse sont mis de côté. C'est un processus simple qui modifie le le niveau de conscience ce qui met l'esprit conscient en "veilleuse" en permettant d'être simultanément dans un état de conscience modifié et présent, conscient de ce qui se passe.

  Cet état facilite la communication avec le subconscient. Il augmente la capacité à écouter des propositions, à répondre à des suggestions, à entendre des métaphores destinées à mobiliser des ressources internes existantes. L'état hypnotique permet à une personne, fortement motivée, de laisser apparaître ses propres capacités à résoudre ses problèmes personnels et ses difficultés, précédemment identifiés.

  L'Hypnose est un outil utilisé dans le but de provoquer une transformation dans une visée thérapeutique. Elle facilite le processus d'évolution mais n'opère pas d'elle-même. C'est l'action de la personne durant l'état hypnotique qui lui donne l'opportunité d'accéder à ses propres solutions et d'induire un changement de comportement.

« Le rôle de l’hypnotiseur n’est pas de dire ou conseiller, mais de créer un environnement inconscient favorable à un changement durable » Milton Erickson


Les applications de l'hypnose

  • L'hypnose est indiquée pour :
  • L'arrêt du tabac ou autres addictions
  • les troubles du comportement alimentaire
  • Gérer le Stress et contrôler son anxiété
  • Gérer les difficultés relationnelles et affectives, les conflits
  • Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi
  • Le sentiment d'abandon, le deuil
  • Surmonter les phobies
  • Gérer la ou les douleurs
  • Savoir lâcher-prise......

 

 

L’hypnose est une thérapie brève et quelques séances suffisent pour améliorer  la plupart des problématiques.